（一）第一阶段（4月-5月）-- 初赛阶段。

请参赛选手于4月15日之前登录校质量工程平台，（登录网址：http://lygsf.zlgc2.chaoxing.com/），上传参赛课程的教学进度表、教案及1个完整课时的上课视频（课堂教学应包含板书书写）。